Od dziecka słyszymy, że ludzie dzielą się na „ciepłolubnych” i „zimnolubnych”, dlatego jedni wolą gorącą herbatę i grube swetry, podczas gdy inni otwierają okna i włączają klimatyzację nawet wtedy, gdy temperatura wcale do tego nie zmusza. Jeżeli jednak zimno doskwiera Ci częściej niż innym, nawet w ciepłych pomieszczeniach, nie poprzestawaj na myśli, że „tak już masz” – może to bowiem być ważny sygnał wysyłany przez Twój organizm. Sprawdź, o jakich schorzeniach może świadczyć częste uczucie zimna i kiedy koniecznie trzeba się z nim zgłosić do przychodni lekarskiej.
Uczucie zimna – dlaczego nie należy go bagatelizować?
Nasze ciało to doskonale zorganizowana maszyna, która nieustannie wysyła sygnały o swoim stanie. Gdy coś dzieje się nie tak, organizm komunikuje to poprzez różnorodne, często zupełnie nieoczywiste objawy – na przykład uczucie zimna. Zwykle po prostu wkładamy sweter i nie zastanawiamy się nad tym głębiej, innym razem tłumaczymy to pogodą albo niedostatecznym wyspaniem. Oczywiście każdy odczuwa czasem chłód, ale jeżeli towarzyszy Ci często i bez wyraźnej przyczyny, warto się temu przyjrzeć. Właśnie takie sygnały mogą wskazywać na zaburzenia w funkcjonowaniu różnych części organizmu.
Jak ocenić, kiedy problem z odczuwaniem zimna wykracza poza normę? Przede wszystkim trzeba obserwować otoczenie. Jeżeli inni narzekają na gorąco, podczas gdy Ty myślisz o włożeniu kolejnej warstwy ubrań, to znak, że ewidentnie coś jest nie tak. Nie mamy tu na myśli jednorazowej sytuacji – w końcu zdarza się, że uczucie zimna to po prostu efekt chwilowego osłabienia organizmu, nadchodzącego przeziębienia czy nieprzespanej nocy. Jeśli jednak taki stan powtarza się regularnie, a do tego towarzyszą Ci dodatkowe objawy, które mogą wskazywać na różne schorzenia, warto się wybrać do przychodni lekarskiej.
Na co może wskazywać częste uczucie zimna?
Zwiększone odczuwanie zimna może towarzyszyć różnym schorzeniom. Przyjrzyjmy się kilku z nich.
Niedoczynność tarczycy
Tarczyca to mały, ale niezwykle ważny gruczoł w naszym organizmie, który często nazywa się sterownikiem metabolizmu. Kiedy produkuje zbyt mało hormonów, mówimy o niedoczynności tarczycy. To schorzenie, które dotyka miliony ludzi na całym świecie, a wielu z nich nawet o nim nie wie, ponieważ niedoczynność rozwija się powoli i bez wyraźnych sygnałów. Uczucie zimna i osłabienie to jedne z najbardziej charakterystycznych objawów, choć na nich lista się nie kończy. Jeżeli przybierasz na wadze mimo niezmienionej diety, zauważasz u siebie suchość skóry, łamliwość włosów, zaparcia, problemy z koncentracją i pamięcią czy depresyjny nastrój, najwyższy czas zgłosić się do centrum medycznego, aby zdiagnozować ten problem.
Anemia
Anemia to inaczej niedokrwistość, czyli stan, w którym organizm ma za mało czerwonych krwinek lub hemoglobiny, w wyniku czego tkanki otrzymują niewystarczającą ilość tlenu. Istnieje wiele rodzajów tego schorzenia, ale najczęstszą przyczyną jest niedobór żelaza. Problem dotyka głównie kobiety w wieku rozrodczym z powodu miesięcznych strat krwi, a także osoby na dietach wegetariańskiej i wegańskiej oraz z problemami z wchłanianiem żelaza z przewodu pokarmowego. Inne objawy, które mogą wskazywać na anemię, to uczucie ciągłego zmęczenia, blade zabarwienie skóry i błon śluzowych czy przyspieszone bicie serca.
Problemy z sercem
Serce to pompa naszego organizmu, nieustannie przepędzająca krew przez naczynia krwionośne. Gdy jego praca zostaje zaburzona, cały organizm odczuwa tego konsekwencje. Niewydolność serca może być przyczyną przewlekłego uczucia zimna, ponieważ osłabiony organ nie jest w stanie skutecznie pompować krwi do wszystkich części ciała. Jeżeli dodatkowo obserwujesz u siebie obrzęki stóp czy kostek, szybkie męczenie się i duszności przy wysiłku, to zdecydowanie czas na wizytę w przychodni lekarskiej.
Zaburzenia krążenia
Problemy z krążeniem to szeroka kategoria schorzeń, które mogą powodować uczucie zimna odczuwalne szczególnie w kończynach. Najczęściej spotykanymi są choroba Raynauda, miażdżyca, zakrzepica żylna i różne formy niedociśnienia. W przypadku nieleczonych zaburzeń krążenia dochodzi do niedotlenienia tkanek, co może być odczuwalne w postaci przewlekłego zmęczenia, zawrotów głowy czy trudności z koncentracją.
Cukrzyca
Cukrzyca to choroba, która prowadzi do uszkodzenia nerwów w układzie obwodowym i autonomicznym, czyli do tzw. neuropatii obwodowej. Jej charakterystycznym objawem jest występowanie nagłego uczucia zimna na przemian z uczuciem ciepła. Często objawy współistniejące to mrowienie i drętwienie kończyn oraz objawy typowe dla cukrzycy, takie jak wzmożone pragnienie, zwiększony apetyt czy problemy z utrzymaniem wagi.
Kiedy zgłosić się po pomoc do centrum medycznego?
Jeżeli nie masz pewności, czy zwiększone odczuwanie zimna jest indywidualną cechą Twojego organizmu, czy objawem chorobowym, lepiej skonsultować to z lekarzem. Wykonanie odpowiednich badań pomoże zdiagnozować problem i uporać się z nim, zanim zacznie dawać o sobie znać w bardziej uciążliwy sposób. Omega Clinic to centrum medyczne, które kompleksowo zajmie się Twoim zdrowiem. Wybierając tę placówkę, zyskujesz dostęp do lekarzy różnych specjalizacji w jednym miejscu, którzy łączą rozległą wiedzę medyczną z indywidualnym podejściem i prawdziwą troską o Twoje zdrowie
